一月の連休

一月に連休あるの助かる。

土曜日は今年最初の多摩川RUNへ。

土曜日寒かった🥶天気良い分、空気カラカラで寒い。日陰が寒いから日向を探して走ってきました。自宅から弁天橋までが10キロ

多摩川スカイブリッジ


大師橋


多摩川河川敷は走りやすくて良いピッチで走れました

日曜日も朝からRUN。

初詣は荏原神社⛩

恵比寿様にご挨拶。本年も宜しくお願い致します。


レインボーブリッジまで。


天気良い。




帰り道の途中で、ローソン横に冬桜発見🌸




京浜運河沿いに大井町に引き返す






天王洲アイルの壁画










1/8時点で走行距離40キロとなった。三月は東京マラソンがあるから、一月はしっかり走り込みたい。

ちょいと、土曜日日曜日と走って、ふくらはぎがぱんぱんになった。良い感じだ。

夕方からカラオケにトランペット練習🎺行ってきたが、今年もトランペットしっかり毎週練習していきたい。調子が良い💪