久々のバンドのリハ

今日はひさびさにバンドのリハだった。

久々の横浜。

まさかのジャズプロムナード落選から四ヶ月経っていた。トランペットひさびさ。やっぱ唇ボロボロでした。反面、思ったよりも吹けてはいたかも。

昼には帰宅して、多摩川RUNへ。

昨日のハーフマラソンのリカバリRUN。

素晴らしい秋晴れRUN










妖怪あし長　現る


競馬のG1 に参戦する。今日はマイルCS。

今日は珍しく的中！

夜ご飯はステーキ焼いた。ま、米国肉が半額だっただけっすけどね。