2018年最後の皇居ラン

仕事がすげーしんどいんですけど、何この煽られる感じ、ぜんぜん自分のペースでやらせて欲しいんですけど。

今日は、仕事終わり今年最後の皇居ランへ。

ストレス発散🏃‍♂️にジョギング趣味で良かった

今宵はあんまし寒くないな。手袋なしで走る🧤。

桜田門がライトアップされていた。年末年始仕様だと思われる。

皇居ラン11キロ
🏃‍♂️今日のRUN

帰りにいきなりステーキでヒレステーキ。

土曜日が今年最後のマラソン大会。フルじゃなくて30キロです。大会前の最終ジョギング直後に肉を食べるのは私のルーチン

走るの調子が良い。今週はなかなか走れなくて、間が開いていたから、心配でしたが、むしろ休養十分に傾いたようす。