リカバリRUN

今宵は半袖RUN。先日の東北風土マラソンのリカバリRUNです。ゆっくり走る🏃‍♂️

東京臨海広域防災公園にて。

公園にてソメイヨシノが咲き誇る。夜桜見物RUN。


贅沢な時間であった。


リカバリRUNうまくいきました。身体がいい具合にほぐれ、ギシギシがなくなりました。

🏃‍♂️ 今日のRUN

帰宅したら、東京マラソンの完走証が届いていた。グロスで4:29:07でした。ネットだと4:10:57。当時の自己ベスト。4:10:00を切れなかったのが悔しかった。合わせて、東北風土マラソンの結果は4:08:00。こちらが今季の自己ベストとなりました。